歯の健康

シニア世代で増える誤嚥性肺炎を防ぐには、日ごろの口腔ケアが大切です。歯磨き・舌ケア・口の体操など、自宅で簡単にできるケア方法を紹介。健康寿命を延ばすための口の習慣をわかりやすく解説します。