この前ニュースで「医療費の自己負担が見直される」って話が出ててな、「え、また上がるん？」って思わずテレビの前でつぶやいてもうた。高齢化が進むにつれて、社会保障費の負担がどんどん増えてるのは確かやけど、実際に自分たちの医療費がどうなるのかって、正直ようわからん人も多いはず。今回は、今の医療費負担の仕組みと、これから変わる可能性がある部分を、わかりやすく整理してみたで。
0. この記事でわかること
1. 医療費の自己負担は今どうなっている？
2. 後期高齢者医療制度の基本
3. 負担が増える背景と今後の見通し
4. 医療費を減らすためにできること
1. 医療費の自己負担は今どうなっている？
日本の医療費は「年齢」と「所得」によって自己負担の割合が変わる仕組みになってる。
| 年齢層 | 自己負担割合 | 備考 |
| 6歳〜69歳 | 3割負担 | 一般的な現役世代 |
| 70〜74歳 | 2割負担（※現役並み所得者は3割） | 所得に応じて変動 |
| 75歳以上（後期高齢者） | 1〜2割負担（※現役並み所得者は3割） | 2022年から段階的に見直し |
つまり、75歳を超えると基本は1割負担なんやけど、所得が一定以上の人は2割負担に引き上げられてるんや。これが最近ニュースで話題になった「2割負担の対象拡大」ってやつやな。
2. 後期高齢者医療制度の基本
75歳以上の人が加入する「後期高齢者医療制度」は、都道府県ごとに運営されてて、保険料や自己負担の割合が少しずつ違う。
主な財源はこんな感じ👇
・公費（税金）…約5割
・現役世代の保険料…約4割
・高齢者自身の保険料…約1割
つまり、今の医療制度は「現役世代が支えてる」構造なんや。人口が減って働く人が少なくなれば、このバランスが崩れる。
3. 負担が増える背景と今後の見通し
医療費全体は毎年のように増え続けてる。特に高齢化による慢性疾患や長期治療が増えたことで、国の支出も膨らんどる。政府は「医療費を持続可能にするための見直し」として、以下のような改革を進めとる👇
– 所得の高い高齢者は負担を2割に
– 医療機関の受診抑制（コンビニ受診対策）
– ジェネリック医薬品の利用促進
– 在宅医療・かかりつけ医の推進
つまり「重い人には手厚く」「軽い人は自助努力で」って方向性に変わってきてるんやな。
4. 医療費を減らすためにできること
とはいえ、制度の変更を待つだけでは家計への不安は減らへん。個人でできる工夫もある。
・ジェネリック医薬品を選ぶ：薬代が3割〜5割安くなることも。
・特定健診を受ける：早期発見で重症化を防げる。
・高額療養費制度を知っておく：月ごとの自己負担に上限がある。
・医療費控除を申告する：年間10万円を超えた分は確定申告で戻る可能性あり。
特に「高額療養費制度」は知らん人がまだ多いけど、病気や手術で思わぬ出費があった時、かなり助けになる仕組みやで。
まとめ
医療費の負担は、これから少しずつ“所得に応じた仕組み”に変わっていく流れや。「お金を多くもらってる人が多めに払う」「必要な人には手厚く支える」──そんな形で、社会全体でバランスを取る方向やな。でも、国の制度だけに頼るんやなくて、「自分でできる対策」を少しずつ意識していくことが、これからの安心につながる。
健康を守ることは、“最大の節約”。医療費を減らす一番の方法は、日々の体調管理やで。
医療費の負担増に備えるには、民間保険や共済の活用も選択肢のひとつや。
👉 [保険見直しラボ 公式サイトを見る（A8リンク）](#)
必要な保障を見直して、将来の医療費リスクに備えておこう。
医療費控除を受けるなら、確定申告サービスを使うと便利や。
また、日頃から健康維持を意識することで、医療費そのものを抑えられるで。
食事と運動にプラスして、手軽に始められる健康ケアを取り入れよう。
コメント