生活

ペットは高齢期の心の支え。でも体力や環境の変化で世話が負担になることも。この記事では、シニアが安心してペットと暮らすための工夫や支援制度、預け先の考え方をわかりやすく紹介します。

「最近眠りが浅い」「夜中に目が覚める」――そんな悩みを持つシニア世代へ。睡眠の質を高める生活習慣と、快眠につながるおすすめグッズを紹介します。寝室の環境を整えて、心も体もリラックスできる夜を。

電気代や水道代の値上げが続くなか、シニア世代が無理なくできる節電・節水の工夫を紹介します。家計にやさしい生活術やおすすめ省エネ家電も解説。今日からできる小さな節約で安心の暮らしを。

テレビ番組「DayDay」で話題になった“夏じまいエアコン掃除”。プロに頼まなくても、自分でできる簡単ケアで最大1万円の節約に。冬に備えて今こそ実践したい掃除のコツを紹介します。

スマホ操作が苦手でも使いやすいキャッシュレス決済を紹介。シニアにおすすめのアプリやカード、安心して使うためのポイントをわかりやすくまとめました。