こうくん

生活

シニア世代の防災対策|災害時に困らないための準備と備え

地震や台風などの災害時、高齢者が安全に過ごすためには事前の備えが大切です。この記事では、シニア世代に必要な防災グッズや備蓄のポイント、避難時に気をつけたいことをわかりやすく解説します。
介護

介護保険の「住宅改修」ってどこまで使える?手すり・段差解消・浴室改修の実例

介護保険を使えば、手すり設置や段差解消など住宅改修の費用を一部補助してもらえます。対象となる工事の範囲や申請の流れ、実際の費用目安をわかりやすく紹介。安心・安全な住まいづくりの参考に。
お金

相続登記の義務化がスタート目前!放置するとどうなる?

2026年4月から相続登記が義務化されます。放置すると過料の対象になる可能性も。義務化の内容や期限、対象者、今からできる準備をわかりやすく解説。トラブルを防ぐためのポイントを紹介します。
健康

シニアの口腔ケアと誤嚥予防|今日からできるお口の健康習慣

シニア世代で増える誤嚥性肺炎を防ぐには、日ごろの口腔ケアが大切です。歯磨き・舌ケア・口の体操など、自宅で簡単にできるケア方法を紹介。健康寿命を延ばすための口の習慣をわかりやすく解説します。
生活

高齢期のペットとの暮らし方|シニアが安心して共に過ごすための工夫

ペットは高齢期の心の支え。でも体力や環境の変化で世話が負担になることも。この記事では、シニアが安心してペットと暮らすための工夫や支援制度、預け先の考え方をわかりやすく紹介します。
介護

親が認知症と診断されたら?初期対応と支援制度まとめ

親が認知症と診断されたとき、まず何をすべきか。初期対応の流れや、地域包括支援センターなど相談先、利用できる公的支援制度をわかりやすく解説します。家族が安心して支えるための第一歩に。
お金

相続・贈与の基礎知識|シニア世代が失敗しないための準備と対策

相続と贈与の違いをわかりやすく整理。贈与税や相続税のポイント、トラブルを防ぐための家族間での話し合い方など、シニア世代が今からできる準備を紹介します。安心して財産を引き継ぐための第一歩に。
健康

インフルエンザとコロナの同時流行に備える!2025年冬のワクチン最新情報

2025年冬はインフルエンザとコロナの同時流行が懸念されています。ワクチン接種の最新情報や、重症化を防ぐための生活習慣、感染予防のポイントをわかりやすくまとめました。家族全員で早めの対策を。
生活

シニア世代の睡眠環境を整える|快眠グッズと生活習慣

「最近眠りが浅い」「夜中に目が覚める」――そんな悩みを持つシニア世代へ。睡眠の質を高める生活習慣と、快眠につながるおすすめグッズを紹介します。寝室の環境を整えて、心も体もリラックスできる夜を。
介護

在宅医療ってどんなサービス?病院通いが難しくなったときの選択肢

病院通いが難しくなったときの選択肢として注目される「在宅医療」。訪問診療や訪問看護の仕組み、利用できる人の条件、費用の目安をわかりやすく解説します。介護保険との違いや併用のポイントも紹介します。